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Presupuesto mensual: Descarga y ayúdate con esta plantilla

¡Feliz viernes a todas! Antes de poder relajarnos y empezar ya el fin de semana; os traigo la plantilla que os prometí a principios de semana.

Ya podéis descargaros e imprimir esta versión que he creado para que hagáis vuestro presupuesto mensual. Con los gastos básicos de cada mes, y espacios libres para que personalicéis aquello que queráis controlar financieramente.

Es un imprimible que os ayudará a revisar vuestro presupuesto de una manera sencilla.
Si queréis profundizar en el tema podéis leer más aquí:
– (link post budgeting)

¡Espero que os sea útil!

presupuesto mensual
Descargar la plantilla para crear tu presupuesto mensual

Calendario de Junio 2019 ¡Que ya viene el verano!

calendario de junio 2019

Madre mía, ya estamos con el calendario de junio 2019. Esto significa que la mitad del año a pasado volando. Que vértigo por favor, que alguien pare el reloj ¡ahaha!

Pero vamos a mirarlo desde otra perspectiva. ¿A que ya habéis llevado vuestro primer vestido de la temporada? ¿O vuestros primeros shorts? Es que el calorcito va apareciendo, y con él, el ambiente de verano.
¡Que ganas ya!

Ahora, vamos a lo que vamos ♥ Aquí os traigo ya el calendario de Junio para que os lo descarguéis y decoréis como se merece vuestro fondo de pantalla.

Y como siempre me gusta hacer, os animo a compartir vuestra opinión sobre los freebies. Me gusta escuchar vuestras sugerencias para futuras ideas, y así entre todas ir mejorando.

Recordad que el link de descarga está bajo la siguiente imagen.
calendario de junio 2019
Descarga el calendario de Junio 2019

Calendario de Mayo 2019 ¡Flower Power everywhere!

calendario de mayo 2019

¡Feliz viernes a todo el mundo! ¿Qué tal os ha ido los primeros días de vuelta al trabajo después de estas vacaciones exprés de semana santa?
Aunque sean cortitas, siempre van bien unos días de relax ♥. Aunque hayan sido unas vacaciones pasadas por agua.

Y por esa misma razón, vamos a invocar al buen tiempo desde Le Petite Idealist con este calendario de Mayo super floral; a ver si la primavera lo ve, y viene para quedarse. ¡ahaha!

Y con esta energía, os deseo una feliz entrada al mes de Mayo, chicas. Y aquí tenéis el calendario de regalo de esta semana:

link de descarga bajo la siguiente imagen
calendario de mayo 2019
Descarga el calendario de Mayo 2019

Calendario de Abril 2019 ¡Ya puedes descargarlo!

calendario de abril 2019

Que bien estos días, caminando por la calle sin abrigo ya ♥. Aunque por las noches te cuelgue el moquillo aún ¡ahaha!

Pero chicas, las ganas de creer que ya viene el buen tiempo te ponen en modo primavera ¿No os pasa?

Así que en Le Petite Idealist también contribuimos y mirad que calendario de Abril más floral y bonito toca este mes.

Os dejo el link de descarga bajo la siguiente imagen:

calendario de abril 2019 frase motivación

Descarga el calendario de Abril 2019

¡Un gran abrazo a todas!

Inventario mental: Ordena tus pensamientos y adáptalos al Bullet Journal

inventario mental bullet journal

Estamos en una época donde la información está por todos lados, hay mil fuentes a nuestro alcance y con tanto input, no sabemos dónde focalizar nuestra atención. Esta podría ser una descripción bastante generalizada de la sociedad en la que nos encontramos, pero también nos sirve para entender lo que es la fatiga de decisión.

Aplicado a nuestro día a día, cada decisión que hemos de tomar requiere que nos concentremos, y concentrarse requiere energía.
Cuantas más decisiones tomas, más difícil es hacerlo bien. Y la fatiga de decisión puede conducir directamente a evitar que las tomemos. Lo cual nos acaba influyendo negativamente si se trata de cosas vitales e importantes en nuestra vida.

En lugar de ser pro-activos a la hora de establecer prioridades, muchos de nosotros nos limitamos a dejar que sea el flujo de peticiones externas lo que las establezca.

Aquí entra el inventario mental, este ejercicio nos ayudará a tomar distancia y ver las cosas con perspectiva. ¿Y qué toca ahora? Pues vamos a escribir todos aquellos pensamientos que nos ronden por la cabeza: cosas que queremos hacer, que tenemos que hacer… Diferentes ideas…

De esta manera conseguimos despejar la mente, descargamos todo en un papel.

Inventario mental: Tres sencillos pasos

Podéis descargaros las plantillas que os traigo hoy, o podéis coger un papel, y dividirlo en tres columnas:

  1. En la primera columna; escribe todas las cosas que estás haciendo ahora mismo.
  2. En la segunda; escribe todas las cosas que deberías estar haciendo
  3. En la última; escribe todas las cosas que te gustaría hacer.

Es importante darse tiempo para completar este ejercicio, profundizar y ser sincero. ¡Vamos a ello!

inventario mental bullet journal
extracto del libro “El método Bullet Journal” de Ryder Carroll

El test

Una vez acabado el inventario mental, tendrás una idea más clara de en qué estas invirtiendo tu tiempo y energía. Ahora con este test, toca saber qué decisiones/acciones vale la pena tomar y hacer un seguimiento. Hazte estas dos preguntas con cada elemento de tu lista del inventario mental.

  1. ¿Te importa a ti o a alguien a quien quieres?
  2. ¿Es vital? (alquiler, impuestos, trabajo …)

Cualquier elemento que no pase este test, es aconsejable dejarlo de lado por ahora, ya que solo te distraerá de aquellas cosas más importantes.

¿Probamos?

Para empezar, aquí tenéis en inventario mental para descargar.